Den Dam Sport!

Ben je een 55+’er en blijf je graag in beweging?

Kom dan naar ons eerste beweegmoment!

Op 23 oktober beginnen we met Qijongh, een trage versie van tai-chi!

Dit gaat door in de parochiezaal van 14u tot 15u!

Wees welkom!

Qijongh – Parochiezaal, Twee Netenstraat 1 – Van 14u tot 15u – 55+’ers – Gratis

 

OPROEP! Elegast op de burgerbegroting

We willen graag een dubbele OPROEP doen bij de mensen die in District Antwerpen wonen. (2000 – 2018 – 2020 – 2030 – 2050 – 2060)

We dienden vanuit ELEGAST een project in bij de burgerbegroting!

We willen graag de ‘tools’ die we ontwikkelden via de Europese Projecten meer verspreiden en meer mensen/diensten hiervan gebruik laten maken (zodat ze dit ook zelfstandig kunnen doen).

We hebben hiervoor STEMMEN nodig:

Enerzijds kan je digitaal stemmen (check link: https://www.burgerbegrotingprojecten.be/theme/82/posts/19717)

Anderzijds ook op het burgerbegrotingsfestival in het Zuiderpershuis (Waalse Kaai 14) op zondag 21 oktober om 17.30u! Daar zullen er enkele rondetafels (ongeveer 1 uur) doorgaan, waar er gestemd kan worden. Met hoe meer mensen we aanwezig zijn, hoe groter de kans dat we dit project effectief kunnen uitvoeren.

Jullie kunnen ons dus 2 keer helpen!

We hebben jullie stemmen zeer hard nodig!

Als jullie 21 oktober aanwezig kunnen zijn, ontvangen we jullie graag in het Zuiderpershuis vanaf 17.30u! 

Let op: je moet je hier wel op voorhand voor registreren via deze link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf34XORYnD0eNot97KqYQmwoGR_CokufA4PhPNrYTH_b9rkzw/viewform

Indien je aanwezig kan zijn, horen we het graag!

Wil je graag meer info? Laat maar weten, we lichten het je graag verder toe!

Alvast bedankt!

 

 

Nieuwe workshop: inschrijven maar!

11 en 25 oktober 2018

19-21 uur

Les 1: Huidverzorging uit je keuken en alles over klei

Tijdens deze workshop maken we gebruik van natuurlijke producten die je in je keuken vind.

Koffiedik met kokosolie en bruine suiker worden vermengd tot een reinigende scrub.
Verder zal ik verschillende gezichtsmaskers uitleggen zoals yoghurt met citroen en banaan met cacao.

Ik zal ook wat meer vertellen over klei, dit wonderpoeder gaan we ook toevoegen aan de producten om de werking ervan te verbeteren.

Les 2: natuurlijke cosmetica

We gaan aan de slag met het maken van onze eigen biologische en gezonde cosmetica voor de huid. Zo maken wij gebruik van rode biet voor onze poederroze wangen.

Gratis inschrijven kan via studio.e@elegast.be of
03/ 232 60 20